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안유진이 컴백 전 꼭 하는 것?👀
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폭염 속 운동자극 김혜수 각선미🏃♀️
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운동은 둘째치고 수현이가 그냥 귀여움
운동 영상이 이렇게 무해할 일이야? 소문의 낙원으로 많은 사랑을 받았던 악뮤 수현이 청량한 하늘 아래에서 보기만 해도 기분 좋아지는 웰니스 라이프를 공개했습니다. 🌱 유튜브 채널에 올라온 이번 운동 영상은 악뮤의 '봄색깔', '벌레를 내고', '텐트' 등의 노래애 맞춰서 춤을 추는 홈트레이닝 영상인데요. 과거 홈트를 싫어하던 '공주' 수현이가 이제는 즐겁게 땀 흘리며 긍정적인 에너지를 전파하는 모습에 많은 이들이 힐링과 감동을 동시에 받고 있습니다. (저두요,,❤️) 푸릇푸릇한 에너지가 솟아나는 수현이의 유쾌한 움직임을 확인하고, 악뮤와 함께 살 빼러 가보실까요? 🏃🏻♀️
이수현
다이어터도 OK 꿔바로우 레시피
야식으로 꿔바로우 어때?🤤 맛과 다이어트 모두 잡은 꿔바로우 비법👩🏻🍳💡지금 따라해 보자
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넘 예뻐진 소유언니 다이어트 꿀팁 공개🤍
소유언니 어떻게 뺀거예요?😮 최고의 성형은 다이어트💪 비법 더 풀어주세요..🫶🏻
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다영쌤이 말아주는 복근 루틴💪
다영쌤 저 못하겠어요..😇 요즘 선명한 복근으로 장안의 화제인 가수 다영! 그녀가 직접 선보인 ‘눈물 유발’ 지옥의 복근 루틴을 가져왔습니다🔥 루틴의 시작인 리버스 크런치부터 사이드 플랭크 그리고 마지막 스파이더맨 플랭크까지! 보기만 해도 배가 찢어질 것 같은 이 악마의 코어 운동들을 무려 각각 '30개씩' 세트로 박살 낸다고 합니다. ⚡️ 바지 위로 드러나는 탄탄한 다영언니 복근을 보니, 오늘 야식은 무조건 참아야겠다는 생각뿐… 군살 제로, 워너비 11자 복근을 갖고 싶다면 오늘부터 이 루틴 저장해두고 따라 해보는 거 어때요?
운동자극
전소미는 말했다 핑계 대지 말라고..🏋🏻♂️
슬슬 준비해야겠다😭 돌아온 짐소미 2탄, 가보자고~🫵🏻🫡 전소미와 한 코치님이 알려주시는 9가지 맨몸운동 2탄이 돌아왔습니다. 집에서 '단 20분만' 투자하고, 핫바디 만들어봅시다! 풀버전은 ‘IMOS 전소미’ 채널에서 확인해 보세요. 영상: 1: 유튜브 IMOS 전소미 @imos_jeonsomi , 2-10: 트라이앵글 부티크짐 @tryngle.official
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