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연휴 끝, 카페인 충전 완료 ☕️

긴 연휴 뒤 유독 몸이 무겁고 집중력이 떨어진다면, 무리해서 일상으로 돌아가기보다 하루 이틀에 걸쳐 리듬을 천천히 되찾아보세요.

☕️ 커피는 적당히
아침이나 오전에 한 잔으로 시작하고, 늦은 오후 카페인은 줄여 숙면을 방해하지 않도록 합니다.

💧 물부터 충분히
연휴 동안 부족해지기 쉬운 수분을 충분히 보충해 몸의 컨디션을 끌어올려 주세요.

😴 수면 시간 되돌리기
늦게 자고 늦게 일어났다면 취침·기상 시간을 조금씩 앞당겨 평소 리듬으로 돌아갑니다.

🚶 가볍게 움직이기
무리한 운동보다는 20~30분 정도의 산책이나 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨워주세요.

🥗 식사는 가볍게
연휴 동안 기름지고 자극적인 음식을 많이 먹었다면 채소와 단백질을 챙기고 과식은 잠시 쉬어가는 것도 방법입니다. 이미지1

출근 길, 현진 모닝커피 어때요 🤎

연휴 끝, 카페인 충전 완료 ☕️

긴 연휴 뒤 유독 몸이 무겁고 집중력이 떨어진다면, 무리해서 일상으로 돌아가기보다 하루 이틀에 걸쳐 리듬을 천천히 되찾아보세요.

☕️ 커피는 적당히
아침이나 오전에 한 잔으로 시작하고, 늦은 오후 카페인은 줄여 숙면을 방해하지 않도록 합니다.

💧 물부터 충분히
연휴 동안 부족해지기 쉬운 수분을 충분히 보충해 몸의 컨디션을 끌어올려 주세요.

😴 수면 시간 되돌리기
늦게 자고 늦게 일어났다면 취침·기상 시간을 조금씩 앞당겨 평소 리듬으로 돌아갑니다.

🚶 가볍게 움직이기
무리한 운동보다는 20~30분 정도의 산책이나 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨워주세요.

🥗 식사는 가볍게
연휴 동안 기름지고 자극적인 음식을 많이 먹었다면 채소와 단백질을 챙기고 과식은 잠시 쉬어가는 것도 방법입니다. 이미지2

연휴 끝, 카페인 충전 완료 ☕️

긴 연휴 뒤 유독 몸이 무겁고 집중력이 떨어진다면, 무리해서 일상으로 돌아가기보다 하루 이틀에 걸쳐 리듬을 천천히 되찾아보세요.

☕️ 커피는 적당히

아침이나 오전에 한 잔으로 시작하고, 늦은 오후 카페인은 줄여 숙면을 방해하지 않도록 합니다.

💧 물부터 충분히

연휴 동안 부족해지기 쉬운 수분을 충분히 보충해 몸의 컨디션을 끌어올려 주세요.

😴 수면 시간 되돌리기

늦게 자고 늦게 일어났다면 취침·기상 시간을 조금씩 앞당겨 평소 리듬으로 돌아갑니다.

🚶 가볍게 움직이기

무리한 운동보다는 20~30분 정도의 산책이나 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨워주세요.

🥗 식사는 가볍게

연휴 동안 기름지고 자극적인 음식을 많이 먹었다면 채소와 단백질을 챙기고 과식은 잠시 쉬어가는 것도 방법입니다.

9월 28일

스트레이 키즈

캐주얼한 셀럽 이슈

SM에서 만든 트로트 아이돌 그룹은 어떨까?🎤

SM엔터테인먼트가 TV조선과 협력해 트로트 아이돌 그룹, '마이트로'를 제작했습니다. 서우혁, 쇼헤이, 정윤재, 태이, 임채평. 이렇게 다섯 멤버로 이뤄진 마이트로는 각자의 매력으로 트로트와 K팝 팬들의 마음을 사로잡을 준비를 마쳤으며 곧 무대에 오를 예정이라고 하네요. 아이돌의 명가인 SM에서 만든 트롯돌이라니 너무 기대되지 않나요?🕺🪩 이미지

SM에서 만든 트로트 아이돌 그룹은 어떨까?🎤 SM엔터테인먼트가 TV조선과 협력해 트로트 아이돌 그룹, '마이트로'를 제작했습니다. 서우혁, 쇼헤이, 정윤재, 태이, 임채평. 이렇게 다섯 멤버로 이뤄진 마이트로는 각자의 매력으로 트로트와 K팝 팬들의 마음을 사로잡을 준비를 마쳤으며 곧 무대에 오를 예정이라고 하네요. 아이돌의 명가인 SM에서 만든 트롯돌이라니 너무 기대되지 않나요?🕺🪩

5년 2개월 만에 솔로로 돌아온 소연👑

워터밤 속초에서 신곡 ‘STAR’와 ‘야채 싫어 송’을 최초 공개하며 컴백 예열을 제대로 시작했습니다. 특히 강렬한 EDM 사운드와 압도적인 퍼포먼스까지, 벌써부터 대박 스멜😍 이미지

소연 솔로 신곡 “STAR” 폼 미쳤다

5년 2개월 만에 솔로로 돌아온 소연👑 워터밤 속초에서 신곡 ‘STAR’와 ‘야채 싫어 송’을 최초 공개하며 컴백 예열을 제대로 시작했습니다. 특히 강렬한 EDM 사운드와 압도적인 퍼포먼스까지, 벌써부터 대박 스멜😍

제니가 직접 알린 마지막 무대🪽

'라스트 스탑' 오사카🤍❤️제니, 석 달 무대 끝냈다

6월 7일 뉴욕에서 시작한 페스티벌 일정이 8월 16일 오사카에서 끝났습니다. 서머소닉 2026 오사카 헤드라이너가 마지막 무대였고, 이틀 전 도쿄에서는 마쿠하리 멧세 마운틴 스테이지의 피날레를 맡았죠.

공연 직후 제니가 남긴 말은 짧았습니다. “마지막 스탑, 오사카 서머소닉이 끝났다.” 이어진 긴 글에서는 “모든 게 완벽하지는 않을 것이고, 어쩌면 그러지 않아도 된다”며 굴곡까지 여정의 일부로 짚었죠. 크루와 밴드, 댄서, 연출진을 하나하나 호명한 뒤 “다음에서 봐요” 감사함을 전했습니다.

올해 오른 무대는 컴플렉스콘 홍콩부터 롤라팔루자 시카고까지 7곳입니다. 이미지

서머소닉 제니, ‘크루 이름’을 다 불렀다❤️

제니가 직접 알린 마지막 무대🪽 '라스트 스탑' 오사카🤍❤️제니, 석 달 무대 끝냈다 6월 7일 뉴욕에서 시작한 페스티벌 일정이 8월 16일 오사카에서 끝났습니다. 서머소닉 2026 오사카 헤드라이너가 마지막 무대였고, 이틀 전 도쿄에서는 마쿠하리 멧세 마운틴 스테이지의 피날레를 맡았죠. 공연 직후 제니가 남긴 말은 짧았습니다. “마지막 스탑, 오사카 서머소닉이 끝났다.” 이어진 긴 글에서는 “모든 게 완벽하지는 않을 것이고, 어쩌면 그러지 않아도 된다”며 굴곡까지 여정의 일부로 짚었죠. 크루와 밴드, 댄서, 연출진을 하나하나 호명한 뒤 “다음에서 봐요” 감사함을 전했습니다. 올해 오른 무대는 컴플렉스콘 홍콩부터 롤라팔루자 시카고까지 7곳입니다.

결혼 6년 만에 찾아온 축복입니다 👶🏻🤍

배우 한다감이 47세의 나이로 건강한 첫 아들을 품에 안았습니다. 22일 소속사에 따르면, 한다감은 이날 건강하게 득남했으며 산모와 아이 모두 건강한 상태입니다.

한편 한다감은 1980년생 올해 만 46세로 그는 임신 당시 스스로를 "연예계 최고령 산모"라고 표현하며 기쁜 마음을 드러내기도 했습니다. 이미지

47세 한다감 드디어 엄마 됐다

결혼 6년 만에 찾아온 축복입니다 👶🏻🤍 배우 한다감이 47세의 나이로 건강한 첫 아들을 품에 안았습니다. 22일 소속사에 따르면, 한다감은 이날 건강하게 득남했으며 산모와 아이 모두 건강한 상태입니다. 한편 한다감은 1980년생 올해 만 46세로 그는 임신 당시 스스로를 "연예계 최고령 산모"라고 표현하며 기쁜 마음을 드러내기도 했습니다.

아이유 ‘이 별로부터’ 뮤비 공개🎞️

뮤직비디오는 마치 한 편의 SF 영화를 보는 듯한 독특한 세계관과 영상미로 시선을 사로잡는데요. 넷플릭스 '엘리트들'의 칠레 배우 호르헤 로페스와 시공간을 뛰어넘는 화상 채팅 로맨스를 선보였습니다.

특히 영상 속 QR을 스캔하면 ‘Unknown Planet’ 웹사이트에 접속해 아이유와의 화상 채팅도 체험할 수 있습니다.

앞서 공개된 ‘Dear my crazy soulmate’에 이어 또 한 번 새로운 방식으로 이야기를 풀어낸 아이유. 지금 바로 ‘이 별로부터’ 뮤직비디오에서 확인해 보세요. 이미지

아이유가 그리는 우주 ‘이 별로부터‘ 뮤비 공개

아이유 ‘이 별로부터’ 뮤비 공개🎞️ 뮤직비디오는 마치 한 편의 SF 영화를 보는 듯한 독특한 세계관과 영상미로 시선을 사로잡는데요. 넷플릭스 '엘리트들'의 칠레 배우 호르헤 로페스와 시공간을 뛰어넘는 화상 채팅 로맨스를 선보였습니다. 특히 영상 속 QR을 스캔하면 ‘Unknown Planet’ 웹사이트에 접속해 아이유와의 화상 채팅도 체험할 수 있습니다. 앞서 공개된 ‘Dear my crazy soulmate’에 이어 또 한 번 새로운 방식으로 이야기를 풀어낸 아이유. 지금 바로 ‘이 별로부터’ 뮤직비디오에서 확인해 보세요.

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