레깅스 입을 준비 완?👀 이게 내 운동 자극이야...운동 하러 가자!!🏃🏻‍♀️🤎

본새나는 손나은의 애슬레저룩✨ 평소 편안하면서도 감각적인 스타일링을 선보이는 손나은. 특히 다양한 액세서리를 활용해, 애슬레저룩에 세련된 ‘한 끗 차이’를 더해주는데요. 첫 번째 포인트는 레깅스, 바이커 쇼츠, 트레이닝 팬츠 등 운동복을 믹스매치한 룩입니다. 실용적이면서도 바디라인이 돋보이는 스타일로, 손나은만의 감각이 잘 드러납니다. 두 번째는 액세서리의 디테일한 활용인데요. 사진 속 그녀는 헤어밴드와 선글라스는 물론, 반다나 손수건까지 다채롭게 연출합니다. 손목에 가볍게 묶거나, 자외선을 차단하기 위해 얼굴을 감싸거나, 목에 두르는 등 하나의 아이템으로 여러 스타일을 만들어내는 센스를 보여주죠. 한 가지 소품으로 다양한 무드를 완성하는 손나은의 사복 코디, 다가오는 시즌, 참고해서 스타일 지수를 업그레이드해보는 건 어떨까요?🩵

겨울엔 레깅스 이렇게입자☃️

골댕이 너..강아지 아니지..🐶🧐 와중에 몸매 운동자극이다 오늘 @필테 각

운동은 맨몸과 바닥만 있으면 된다😭 돌아온 짐소미, 가보자고~🫵🏻🫡 전소미와 한 코치님이 알려주시는 9가지 맨몸운동. 집에서 '단 20분만' 투자하고, 핫바디 만들어봅시다!

내 다이어트 자극제야..😓 더위에 여러 겹 챙겨 입지 말고, 미니 원피스 입자🤍☀️

오래 일할수록 더 살찐다?🔍 오래 일하는 나라일수록 비만율도 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 호주 퀸즐랜드대 연구팀이 OECD 33개국 데이터를 분석한 결과, 근무 시간이 긴 멕시코·콜롬비아는 비만율이 30%를 넘었고, 근무 시간이 가장 짧은 독일은 약 14% 수준에 머물렀습니다. 연구팀은 연간 근무 시간이 1% 줄어들면 비만율은 0.16%포인트 감소한다고 분석했습니다. 이유는 단순한 칼로리 섭취보다 ‘생활 패턴과 스트레스’에 있었습니다. 장시간 노동은 운동·식단 관리를 어렵게 만들고, 스트레스로 높아진 코르티솔 수치는 지방 축적과 폭식에도 영향을 준다는 설명입니다.

비만약 가격이 확 낮아질까요? 📉💊 노보 노디스크가 비만치료제 '위고비'의 건강보험 적용을 추진합니다. 건강보험심사평가원에 요양급여 결정신청서를 제출했는데요. 고도 비만과 동반 질환이 있는 환자들의 부담을 줄이기 위한 조치라고 합니다. 위고비의 이런 행보는 이르면 이달 출시될 한미약품의 국산 비만약 '에페'를 견제하기 위함이라는 분석이 나옵니다. 에페는 4주분 최저 용량 기준 10만원대 출시가 유력한 상황입니다. 현재 20만원대인 위고비와 마운자로에 비해 가격 경쟁력이 높죠. 위고비에 건강보험이 적용되면 환자 부담은 크게 줄어들겠지만, 실제 적용까지는 넘어야 할 산이 많아 보입니다. 비만약 가격 경쟁이 치열해지는 가운데, 환자들의 치료 문턱이 낮아질지 주목됩니다.

헤일리 비버 x 아다놀라 협업 컬렉션 출시🩰

운동 권태기인 사람?🙌🏻언니들 보고 자극받자❤️‍🔥

나띠가 스쿼트 배우던 날💋

운동갈 때 겨울 필수템🧘🏻‍♀️🤍

티파니의 다채로운 발레코어룩🩰