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26년엔 달라질 준비 됐어?🩰올해는 라인 챙겨야지🎀 새해 운동은 가볍게 발레로 스트레칭부터 시작해봐🧘🏻♀️🤍발레코어
다영쌤이 말아주는 복근 루틴💪다영쌤 저 못하겠어요..😇 요즘 선명한 복근으로 장안의 화제인 가수 다영! 그녀가 직접 선보인 ‘눈물 유발’ 지옥의 복근 루틴을 가져왔습니다🔥 루틴의 시작인 리버스 크런치부터 사이드 플랭크 그리고 마지막 스파이더맨 플랭크까지! 보기만 해도 배가 찢어질 것 같은 이 악마의 코어 운동들을 무려 각각 '30개씩' 세트로 박살 낸다고 합니다. ⚡️ 바지 위로 드러나는 탄탄한 다영언니 복근을 보니, 오늘 야식은 무조건 참아야겠다는 생각뿐… 군살 제로, 워너비 11자 복근을 갖고 싶다면 오늘부터 이 루틴 저장해두고 따라 해보는 거 어때요?운동자극
올여름엔 미니 원피스 하나만 입을게?👗내 다이어트 자극제야..😓 더위에 여러 겹 챙겨 입지 말고, 미니 원피스 입자🤍☀️미니원피스
마운자로 반값 ‘K-비만약’ 오늘부터 풀린다수십만 원대 수입 비만약에 지치셨나요? 오늘부터 '반값' K-비만약이 풀립니다 💊 오늘부터 한미약품이 개발한 국산 첫 GLP-1 계열 비만치료제 '에페'가 일부 의료기관에서 처방을 시작했습니다. 첫 4주 공급가는 약 13만 원으로, 경쟁약인 마운자로(약 27만 원)의 절반, 위고비(약 21만 원)보다 40%가량 저렴합니다. 에페는 한국인 비만 환자 448명을 대상으로 한 임상에서 평균 9.75%, 최대 30%의 체중 감량 효과를 입증했습니다. 초기 물량이 적어 전국 확대까지는 시간이 걸리겠지만, 가격 경쟁력을 무기로 2조 원대 국내 비만약 시장을 뒤흔들 것으로 보입니다.다이어트
단발 아사가 왜이리 핫해❤️🔥핫걸 아사의 킬디스러브🗡️🩷베이비몬스터
스마일 점퍼 우상혁 가보자!🏃🇰🇷 ‘2020 도쿄 올림픽’ 당시 우상혁 선수를 기억하시나요? 2m35를 기록하며 4위에 올라 메달 획득에 실패했지만, 도전 정신과 긍정적인 에너지로 많은 이들에게 깊은 인상을 남겼었죠. 우상혁은 잠시 후 오후 5시 5분 ‘2024 파리올림픽’ 육상 남자 높이뛰기 예선에 나서는데요. 모두의 코끝을 찡하게 만들었던 우상혁의 레전드 장면을 다시 보며 경기를 기다려 봅시다!문화
너무 예뻐서 올리지 않을 수가..❤️🔥 컴백 전 리즈 찍은 에스파 닝닝🖤닝닝
아시안 게임 농구 일본 꺾고 금메달 획득12년 만에 다시 아시아 정상으로🇰🇷🥇 대한민국 남자 농구가 2026 아이치·나고야 아시안게임 결승에서 개최국 일본을 67-57로 꺾고 금메달을 차지했습니다. 사상 첫 아시안게임 결승 한일전을 승리로 장식하며 통산 5번째 우승이자, 44년 만의 원정 금메달을 완성했습니다.농구











