뗄레야 뗄 수 없는 머플러와 코트🧣 보기만 해도 따뜻해지는 겨울 클래식룩❄️🩵

이번 새해 키워드는💪@웰니스 웰니스(wellness)는 '웰빙'과 '피트니스'의 합성어로, 신체, 정신, 사회, 감정적 건강이 조화를 이루는 전인적 건강을 추구하는 라이프스타일입니다. 최근 많은 셀럽들이 SNS에서 운동 모습을 자주 공유하고 있는데요, 그들이 즐겨 하는 운동들을 살펴보고, 이번 새해에는 자신에게 맞는 운동을 찾아 도전해보세요!❤️ 1. 박지현, 박규영 - 발레: 발레는 코어와 하체 근육을 강화하고 민첩성을 높이며, 전반적인 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다. 2. 강민경 - 자이로토닉: 자연스러운 움직임을 기반으로 한 자이로토닉은 척추 기능을 개선하고 근육의 지각 능력을 발달시키는 운동입니다. 3. 김유정 - 요가: 요가는 유연성, 근력, 균형, 지구력 등 신체 능력을 향상시키고, 스트레스 감소 및 정신 건강 개선에도 도움이 됩니다. 4. 임보라 - 헬스: 웨이트 트레이닝을 통해 근육량을 늘리고, 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 5. 수지, 정려원 - 테니스: 테니스는 체력, 지구력, 속도, 유연성을 키우는 전신 운동입니다. 6. 미미 - 복싱: 복싱은 심폐 지구력 향상과 다양한 근육을 활성화시키며, 다이어트에도 효과적인 운동입니다. 7. 예리 - 기구 필라테스: 기구 필라테스는 코어 근육을 집중적으로 단련해 몸의 균형과 힘을 개선하는 운동입니다.

미디스커트 젭알 이렇게 입어줘!🙏🏻 가을 아우터랑 케미 터지는 미디스커트 지금 입기 딱이야🩶🪄

우리는 노벨문학상 수상자 보유국🏆✨연예계 애독가 7인을 소개합니다📚서점 가야지!

포스터 분위기만 봐도 벌써 재밌다... 조승우 X 남주혁 X 노윤서 조합으로 말아주는 오컬트 사극 <동궁> 은 귀(鬼)의 세계를 넘나드는 능력을 가진 '구천'과 비밀을 간직한 궁녀 '생강'이 왕의 부름을 받아 동궁에 깃든 저주를 파헤치는 이야기를 다룬 넷플릭스 시리즈인데요. 7월 17일 넷플릭스에서 공개된다고 하니 캘린더 알람 무조건 설정해 두세요! 요즘 열일하는 넷플릭스 덕분에 올여름엔 멀리 갈 필요 없이 집에서 에어컨 시원하게 틀어놓고 싹 다 정주행해야겠어요. 🍿❄️

다이어터 절대 시청 금지🚫 근데 왜 유나는 살이 안 쪄..?😫

이러면 과몰입 안 할 수가 없잖아🖤 넷플릭스 시리즈 <기리고> 출연진들의 네컷 사진이 공개됐습니다. 현재 군 복무 중인 백선호가 휴가를 맞아 출연진들과 함께한 사진을 공개했는데요. 극 중 상대역이었던 전소영과의 곰신네컷까지 올라오며 팬들의 과몰입을 부르고 있습니다. 사진만 봐도 설레는비하인드 컷, 지금 바로 확인해보세요.

이준영 훈련소 근황, 웃고 있어요🫡 훈련소에서 웃고 있다💚🇰🇷 이준영, 29일엔 드라마로 온다 이준영 왼팔에 '중대장' 완장이 채워졌습니다. 8월 22일 커뮤니티에 퍼진 훈련소 사진에서 확인됐죠. 중대장 훈련병은 훈련병을 대표하는 자치근무자로, 중대 전체를 통솔하고 간부 지시를 전달합니다. 동료들과 나란히 서서 웃는 컷, 생활관에서 'L' 포즈를 취한 컷도 함께 돌았습니다. 지난달 21일 육군 현역으로 입대했습니다. 당시 자필 편지에는 "날짜를 받아두고 나니 오랜만에 생각이 많아지더군요"라고 적었죠. 입대 전 마지막으로 찍은 tvN 토일드라마 '포핸즈'는 오는 29일 첫 방송입니다.

BTS 표절 소송, 미국 법원 기각 확정

조선호텔앤리조트가 내년 서울 종로와 전남 여수에 신규 호텔 2곳을 선보이고 청라, 안동 등 주요 거점으로 영역을 넓혀 2030년까지 총 14개 호텔 체제를 구축한다는 계획입니다.

역시 할로윈 퀸이었다🖐️

방탄소년단(BTS)의 '아리랑'이 K팝 최초로 이탈리아에서 플래티넘 인증을 받았습니다! 🎉

마크의 새로운 음악이 찾아옵니다!